ET1593647

看發泡錠的劑量，有些是一錠1000mg，有些是一錠250mg的。 買250mg就好，不用追求高劑量。 我是吃好市多科克蘭維生素C，一顆是500mg，掰一半，分早晚吃。 但如果你的維C是緩釋錠，請整顆服用，別掰開。

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6/23 08:58